36、当蝶泳手臂向上划水时,腿进行第二次下打。()
答案解析
解析:
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40、在动作细节训练时按照划水路线、用力与加速度、动作节奏、动作的连贯性与速度的均匀性的顺序来提出要求。()
39、同一泳式中,按身体姿势、腿、手、手与呼吸、腿与呼吸、手腿与呼吸的顺序安排动作顺序。()
38、解决技术规范问题的方法,必须首先解决共性问题,建立技术动作目标。同时,动作的要求必须具体、定量、多次地重复进行才会有效。()
37、同时存在多个技术问题时,先解决主要矛盾,后解决次要矛盾。由间接原因引起的问题,先解决间接原因。由柔韧性差,力量差而引起的先解决素质问题。()
36、要按由易到难的原则安排动作顺序,当技术动作出现错误则要降低难度,退回到前一个动作进行巩固,周而复始,必见成效。()
35、进行基本技术训练时,要把技术动作分解为最简单的,最基本的技术环节,前后两个动作的安排要有一些共同之处,或在前一个动作上提高要求,以利于相似技术动作的转移和技术动作的巩固提高。()
34、腿部技术相对简单,尤其是爬泳腿,疲劳时不易变形,是训练中使用最广泛的手段。()
33、技术训练的基础是腿部练习。()
32、技术动作的效率即指技术动作的实效性。()
31、技术训练的原则是提高技术动作的效率,即提高技术动作的经济性。因此,减少阻力是第一位的,加大推进力是第二位的,还要在疲劳和压力大的情况下保持技术动作的稳定。()
