单选题
7、蝶泳臂部动作采用陆上模仿练习,初步练习时应注意( )。
A
入水动作
B
划水路线
C
空中移臂
D
划水动作
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道关于蝶泳技术的题目。
正确答案是B. 划水路线。我来解释各个选项:
A. 入水动作:虽然入水很重要,但不是初学者陆上模仿练习的重点。入水更多是在水中练习时需要关注的内容。
B. 划水路线(正确答案):这是蝶泳臂部动作最关键的部分。原因:
1. 划水路线决定了整个手臂运动的效率
2. 正确的划水路线能帮助建立正确的肌肉记忆
3. 陆上练习可以更好地体会和纠正划水轨迹
C. 空中移臂:虽然重要,但相对容易掌握,不需要作为初步练习的重点。
D. 划水动作:这个选项看似正确,但它是一个更广泛的概念,而划水路线是其中最核心的部分。
举个简单的例子:想象你在陆地上模仿画画的动作,你会先练习画出正确的线条(划水路线),而不是先考虑如何拿起笔(入水动作)或如何移动手臂(空中移臂)。通过反复练习正确的“线条”(划水路线),才能形成稳定的动作模式。
因此,在陆上模仿练习时,优先关注划水路线是最有效的训练方法。
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