单选题
6、蝶泳打腿的常见错误动作有躯千和大腿没有动作、( )、用头来引导打腿动作。
A
直腿打腿
B
提臀
C
没有脚腕压水
D
屈膝太大
答案解析
正确答案:D
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是D. 屈膝太大
解析:
1. 题目考查的是蝶泳打腿的常见错误动作。我们先来看每个选项:
A. 直腿打腿 - 这不是最佳选择,因为直腿打腿确实是一个错误动作,但不是这里要考察的主要错误。
B. 提臀 - 这不是蝶泳打腿的典型错误,反而在蝶泳中需要一定的臀部动作配合。
C. 没有脚腕压水 - 虽然脚腕动作很重要,但这不是蝶泳打腿的主要错误点。
D. 屈膝太大 - 这是正确答案。在蝶泳打腿时,屈膝角度过大是常见的错误动作,会影响打水效果和游泳效率。
2. 为什么选D:
- 正确的蝶泳打腿应该是以髋关节为轴心,通过腰部和大腿的力量带动小腿打水。
- 如果屈膝角度过大(超过90度),会导致:
* 打水力量减弱
* 动作节奏变慢
* 增加不必要的阻力
* 影响整体游进速度
3. 正确做法应该是:
- 保持适度的屈膝角度(约60-80度)
- 主要依靠髋关节和大腿发力
- 小腿和脚踝自然放松跟随动作
这个解释清楚吗?您还有其他问题需要了解吗?
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