判断题
26、水感训练一般放在训练课的准备活动之前。每次的练习时间15mim左右,大约200~400m的距离。()
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道判断题:
正确答案是“错误”。理由如下:
1. 水感训练的安排时间:
- 题干说“准备活动之前”是不正确的
- 正确做法应该是:水感训练一般放在准备活动之后,专项训练之前
- 这是因为需要先通过准备活动让身体充分热身,才能更好地进行水感训练
2. 关于练习时间:
- 题干说"15分钟"基本正确
- 但更准确的说法是:每次练习时间通常为10-20分钟较为合适
3. 关于距离:
- 题干说"200~400米"这个范围过大
- 实际上水感训练的距离应该根据个人水平而定
- 一般建议初学者从50-100米开始,逐渐增加到200米左右
简单示例:
就像我们跑步前要先做热身运动一样,游泳训练也需要先做好准备活动(如关节活动、拉伸等),然后再进行水感训练。这样可以避免受伤,达到更好的训练效果。
因此,这道题目的描述存在多处不准确之处,所以判断为“错误”。
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