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初级公共理论复习题
2,924
单选题

10、蝶泳臂与呼吸动作配合教学,浅水行进间划臂模仿练习后,进一步提高的练习方法是( )。

A
站立单臂划水练习
B
俯卧漂浮划水练习
C
浅水站立划臂练习
D
双人划臂练习

答案解析

正确答案:D

解析:

这道题目的答案选择存在疑问,按照蝶泳臂与呼吸动作配合教学的合理进阶顺序,答案应为B“俯卧漂浮划水练习”,而非D选项。让我来详细解析各个选项: A. 站立单臂划水练习 - 这是初步练习阶段,用于熟悉单侧划水动作 - 优点:安全性高,容易掌握基本动作 - 缺点:无法体会完整的蝶泳节奏和身体姿态 B. 俯卧漂浮划水练习(正确答案) - 是从浅水模仿到完整蝶泳的重要过渡 - 能够: * 感受正确的身体位置 * 练习完整的双臂划水动作 * 体会呼吸与划水的配合 * 建立正确的身体波浪感 C. 浅水站立划臂练习 - 类似于选项A,仍然停留在基础阶段 - 无法有效提高技术难度和技术完整性 D. 双人划臂练习 - 并不是标准的蝶泳教学步骤 - 容易造成动作变形 - 不利于个人技术的精确掌握 正确答案应该是B的原因: 1. 从教学进阶角度看,这是最合理的下一步 2. 俯卧漂浮能更好地模拟真实游泳状态 3. 有助于建立完整的动作模式和技术感觉 4. 是连接浅水模仿和完整蝶泳的重要桥梁 建议的教学顺序应该是: 浅水行进间划臂模仿 → 俯卧漂浮划水练习 → 完整蝶泳练习 这样的训练顺序更符合运动技能形成规律,也更有利于学习者掌握正确的蝶泳技术。
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