×
单选题
17、( )灵活性对打水的效果起着关键的作用。
A
踝关节
B
膝关节
C
腰背部
D
髋关节
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是A. 踝关节
解析：
1. 为什么选A（踝关节）：
- 在打水（蛙泳或自由泳的腿部动作）时，踝关节的灵活性最为关键
- 灵活的踝关节可以让脚掌像船桨一样有效地推动水，产生更大的推进力
- 踝关节的弯曲和伸展动作直接影响打水的效果和效率
2. 为什么不选其他选项：
B. 膝关节：虽然膝关节也参与打水动作，但主要是提供辅助作用，不是最关键的部分
C. 腰背部：主要负责身体的平衡和稳定，对打水效果影响较小
D. 髋关节：在打水时起到带动作用，但不是决定打水效果的关键因素
简单示例：
想象一下用船桨划水，如果船桨的末端（相当于我们的脚）可以更灵活地转动，就能更有效地推动水。这就是为什么踝关节的灵活性如此重要。
希望这个解释能帮助您理解这个问题！
相关题目
单选题
16、爬泳的吸气训练目的是体会身体的快速转动，养成两侧吸气的习惯。要求身体要积极转动，吸气时不要主动转动或抬高头部，借身体转动完成吸气。()
单选题
15、“爬泳小舢板”移臂练习时，指导员可以提醒练习者身体依然要转动，手在移臂时可以在水下较深的位置，增大移臂阻力。()
单选题
14、“小舢板”移臂练习目的是掌握高肘低手的移臂技术，体会移臂过程中身体的平衡，体会手臂前伸和低阻力入水技术。()
单选题
13、爬泳单臂连续划水动作要点是注意肩的转动和稳定的头部位置。要求每次动作要完全伸展，前伸要远，后划要长。()
单选题
12、爬泳单臂连续划水训练目的是改善爬泳划水技术，改善身体控制平衡的能力。()
单选题
11、爬泳双臂爬泳分解练习时，指导员可要求练习者贴近泳道线做这个动作，移臂时食指和中指的指甲轻缓地沿泳道线上面前移。()
单选题
10、扶板单臂爬泳分解训练的目的是通过分别练习两臂的划水动作体会正确的划水路线、节奏，养成两侧吸气的好习惯，提高游进过程中身体滚动并保持平衡的能力。()
单选题
9、爬泳拉链式移臂动作要点是拇指的指甲要始终贴着身体，并指向身体的中部。掌心始终朝上，手腕要放松，肘关节向上。()
单选题
8、爬泳拉链式移臂目的是体会正确的爬泳高肘移臂技术，改善爬泳游进过程中身体的平衡能力。()
单选题
7、单臂扶板侧卧打水做爬泳拉链式移臂练习，可以体会正确的爬泳高肘移臂技术，同时可以改善学员游进过程中身体的平衡能力。()
