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初级公共理论复习题
2,924
判断题

9、爬泳拉链式移臂动作要点是拇指的指甲要始终贴着身体,并指向身体的中部。掌心始终朝上,手腕要放松,肘关节向上。()

答案解析

正确答案:A

解析:

这道题目的答案是错误的,让我来详细解析: 1. 正确的爬泳移臂动作要领应该是: - 手臂出水后,肘关节应该保持弯曲并高于手腕 - 手掌应自然放松,掌心朝向身体内侧偏后方,而不是始终朝上 - 手臂在空中移动时应该呈弧线运动,而不是紧贴身体 - 拇指确实要指向身体中线,但不是全程紧贴身体 2. 错误点分析: - "拇指指甲始终贴着身体"这个描述过于绝对化,实际操作中手臂需要有一定活动空间 - "掌心始终朝上"不符合人体工学原理,容易造成肩部压力 - "肘关节向上"这一点是对的,但表述不够准确 3. 正确示范: 想象你在用手指划开水面的动作,手臂离开水面后应该像拉链一样优雅地向前摆动,但要保持一定的活动空间,不要过分贴近身体。 4. 实际游泳中的注意事项: - 保持手臂放松 - 注意节奏感 - 配合呼吸和腿部打水 - 维持身体流线型 建议:可以观看专业游泳运动员的视频,观察他们正确的移臂动作,这样更容易理解正确姿势。
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