14、“小舢板”移臂练习目的是掌握高肘低手的移臂技术，体会移臂过程中身体的平衡，体会手臂前伸和低阻力入水技术。()

让我来为您解析这道判断题： 答案：正确 解析： 1. "小舢板"移臂练习确实是为了掌握以下三个要点： - 高肘低手的移臂技术：想象划船时，手从水中出来后要保持肘部高、手腕低的姿态，就像划船桨的动作 - 体会身体平衡：在移臂过程中要保持身体稳定，如同在小船上保持平衡一样 - 手臂前伸和低阻力入水：手臂入水时要尽量平滑，减少水的阻力，就像小船平稳地划过水面 2. 这个练习动作模仿了游泳（特别是自由泳）中重要的技术环节。通过这种练习，可以： - 改善划水效率 - 提升动作流畅性 - 增强身体协调性 3. "小舢板"这个形象的比喻很好地描述了练习时的身体姿态和技术要求，让学习者更容易理解和掌握正确的动作要领。 因此，题目中的描述是准确的，选项为正确。