单选题
27、( )会出现仰泳头部摆动的错误动作。
A
腰部力量不足
B
腿部力量不足
C
腹部力量欠缺
D
上肢力量不足
答案解析
正确答案:B
解析:
这道题目的正确答案应该是C. 腹部力量欠缺,而不是题目给出的B选项。让我来详细解析各个选项:
A. 腰部力量不足 - 不是主要原因。腰部主要负责身体的稳定,但不是直接导致头部摆动的主要原因。
B. 腿部力量不足 - 这不是主要原因。腿部力量主要影响推进力,而不是头部稳定性。
C. 腹部力量欠缺 - 正确答案。腹部肌肉在仰泳中起着至关重要的作用:
- 维持身体水平位置
- 稳定躯干
- 控制头部位置
当腹部力量不足时,会导致:
1) 无法保持身体平直
2) 头部容易随水流摆动
3) 需要通过头部摆动来维持平衡
D. 上肢力量不足 - 这会影响划水效果,但不会直接导致头部摆动问题。
正确示范:想象一下,当你躺在浮板上时,如果腹部没有足够力量收紧,你的下半身就会下沉,头部也会不自觉地晃动。而当你收紧腹部时,就能保持身体平直和头部稳定。
因此,腹部力量对于仰泳时保持正确的身体姿态和头部位置至关重要,缺乏腹部力量才会导致头部摆动的问题。
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