单选题
59、( )练习的目的是:使学员体会和掌握游泳时的水平位置和流线型姿势,为学习各种泳姿打下基础。
A
抱膝浮体
B
滑行
C
伸展漂浮
D
扶池边漂浮
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是B. 滑行
解析:
1) 选项分析:
A. 抱膝浮体:这是让身体蜷缩成一团的浮体动作,主要用于练习漂浮,但不是水平姿势
B. 滑行:从池边或池底蹬出后保持流线型向前滑行的动作
C. 伸展漂浮:虽然也是水平姿势,但主要是静态漂浮,缺乏前进动作
D. 扶池边漂浮:主要练习漂浮感,但不是水平前进姿势
2) 为什么选B:
滑行练习最符合题目要求,原因有二:
- 它能帮助学员体会正确的水平位置(身体与水面平行)
- 能培养良好的流线型姿势(身体伸展、收紧核心)
- 是所有泳姿的基础动作,为后续学习打下良好基础
3) 实际教学中的应用:
在游泳教学中,教练通常会让初学者先进行滑行练习。比如:
"双手前伸并拢,身体绷直,从池壁蹬出后尽量保持这个姿势滑行,感受身体在水中的流线感"
因此,滑行练习最符合题目要求,是正确答案。
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