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单选题
1、力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的( )含量。
A
肌糖原物质
B
肌凝蛋白
C
三磷酸腺苷
D
肌红蛋白
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道题目：
正确答案是B. 肌凝蛋白
解析：
1. 选项A：肌糖原物质
- 这是肌肉储存能量的物质，主要作用是在运动时提供能量来源
- 虽然力量训练会增加肌糖原储备，但它不是导致肌肉增粗的主要原因
2. 选项B：肌凝蛋白（正确答案）
- 肌凝蛋白是肌肉收缩的主要蛋白质之一
- 力量训练会刺激肌凝蛋白和肌动蛋白的数量增加
- 这是导致肌肉横截面积增大、肌肉变粗的主要原因
- 示例：就像给发动机增加更多的活塞，使动力更强
3. 选项C：三磷酸腺苷（ATP）
- 这是直接的能量货币，为肌肉收缩提供即时能量
- ATP在肌肉中含量很少，且会快速消耗和再生
- 不是构成肌肉体积的主要成分
4. 选项D：肌红蛋白
- 类似于血液中的血红蛋白，负责在肌肉细胞内储存和运输氧气
- 虽然耐力训练会增加肌红蛋白含量，但不是力量训练导致肌肉增大的主要原因
选择B的原因：
力量训练主要是通过增加肌纤维内的肌凝蛋白和肌动蛋白含量，使肌纤维变粗，从而增加肌肉力量和体积。这是力量训练引起肌肉肥大的主要机制。
希望这个解释能帮助您理解这个问题！
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