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单选题
57、伸展漂浮后，转为站立的要点是( )，使身体由( )转为( )站立。
A
屈膝收大腿，俯卧，垂直后
B
屈臂收小臂，俯卧，垂直后
C
屈膝收大腿，仰卧，垂直前
D
屈臂收小臂，仰卧，垂直前
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是A：屈膝收大腿，俯卧，垂直后
解析：
1. 选项分析：
- A选项正确描述了从伸展漂浮转为站立的动作要领
- B选项错误，因为手臂动作不是主要转换动作，且方向不对
- C选项错误，虽然仰卧姿势可以，但动作和最终方向都不对
- D选项完全错误，既选择了错误的肢体动作，又选择了错误的方向
2. 动作过程：
想象你在游泳池中漂浮，身体是平躺在水面上（俯卧），要站起来时：
- 首先需要弯曲膝盖，将大腿向胸部收拢
- 这样才能让下半身产生向上的力量
- 最终使身体从水平状态变为垂直站立状态
3. 实际操作示例：
就像你从沙发上起身一样，你需要先屈膝，把脚放到地面，才能站起来。在水中也是一样的原理，只是多了浮力的作用。
4. 关键点：
- "屈膝收大腿"是关键动作，提供向上站立的动力
- "俯卧"是初始漂浮姿势
- "垂直后"表示最终站立的方向
这个动作在游泳教学中非常重要，是水中自救的基本技能之一。
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