多选题
以下关于膳食纤维的说法,正确的是?
A
膳食纤维能促进肠道蠕动
B
水果的膳食纤维主要在果皮中
C
膳食纤维能降低胆固醇吸收
D
膳食纤维人体不能消化吸收,所以没用
答案解析
正确答案:AC
解析:
“水果的膳食纤维主要在果皮中”,这种说法不准确。水果的果肉中通常也含有丰富的膳食纤维,不同水果情况有差异,不能一概而论说主要在果皮。“膳食纤维人体不能消化吸收,所以没用”,这是错误的。虽然人体不能像消化其他营养物质那样消化膳食纤维,但它对肠道健康、控制血糖、血脂等方面有着诸多积极作用,并非没用。
相关知识点:
膳食纤维好处多,促进蠕动降胆固
题目纠错
知识竞赛决赛八进六
