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知识竞赛决赛八进六
2,166
多选题

以下关于膳食纤维的说法,正确的是?

A
膳食纤维能促进肠道蠕动
B
水果的膳食纤维主要在果皮中
C
膳食纤维能降低胆固醇吸收
D
膳食纤维人体不能消化吸收,所以没用

答案解析

正确答案:AC

解析:

“水果的膳食纤维主要在果皮中”,这种说法不准确。水果的果肉中通常也含有丰富的膳食纤维,不同水果情况有差异,不能一概而论说主要在果皮。“膳食纤维人体不能消化吸收,所以没用”,这是错误的。虽然人体不能像消化其他营养物质那样消化膳食纤维,但它对肠道健康、控制血糖、血脂等方面有着诸多积极作用,并非没用。

相关知识点:

膳食纤维好处多,促进蠕动降胆固

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知识竞赛决赛八进六

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