判断题
多喝水有助于减重。
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:A
解析:
多喝水提高新陈代谢,促进废物排出,增加饱腹感,减少食物摄入。水参与人体的新陈代谢过程,充足的水分摄入有助于维持身体正常的生理功能,促进代谢产物的排出体外,同时在餐前饮用适量水可减少进食量。
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