判断题
减重无需关注睡眠质量。
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:B
解析:
睡眠不足干扰内分泌,影响食欲调节,增加肥胖风险。睡眠不足会导致体内激素失衡,如瘦素(抑制食欲)水平下降,使人食欲增加,尤其是对高热量食物的渴望增强。
相关知识点:
减重需关注睡眠质量
题目纠错
知识竞赛决赛八进六
