单选题
重复练习法的特点是练习的( )和反复进行练习,练习的间歇时间没有严格的规定。
A
时间固定
B
条件固定
C
方法固定
D
场地固定
答案解析
正确答案:B
解析:
**解析:**
重复练习法是指在不改变动作结构和外部负荷的情况下,按照既定的要求反复进行练习,且两次练习之间的间歇时间没有严格规定的一种训练方法。
其核心特点主要包括:
1. **练习条件固定**:这是重复练习法最显著的特征。为了保证动作技术的稳定性和巩固动力定型,练习时的环境、器材、动作规格等外部条件必须保持相对恒定。
2. **反复进行**:通过多次重复来强化记忆和肌肉感觉。
3. **间歇时间灵活**:与间歇训练法不同,重复练习法对休息时间的长短没有严格的量化指标,通常以身体基本恢复或心理准备好为下一组练习为依据。
**选项分析:**
* A项“时间固定”:重复练习法并不强调每次练习的持续时间必须完全一致,而是强调动作结构的稳定性。
* **B项“条件固定”**:符合定义。只有在固定的条件下反复练习,才能有效地建立和巩固正确的动作定型。
* C项“方法固定”:虽然方法通常不变,但“条件固定”是更专业、更准确的术语,涵盖了环境、负荷、动作结构等多方面因素。
* D项“场地固定”:场地只是条件的一部分,表述过于片面。
因此,正确答案是 **B**。
相关知识点:
重复练习法条件固定是特点
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较大的练习负荷可以采取( )。
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( )是指没有间歇、连续不断地重复练习。
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( )是对动作每练习一次就进行休息的反复练习方法。
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重复练习法的特点是练习的( )和反复进行练习,练习的间歇时间没有严格的规定。
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