( )是对动作每练习一次就进行休息的反复练习方法。

这道题考查的是体育训练或运动技能学习中几种常见重复练习法的定义与区别。我们需要根据题干中“每练习一次就进行休息”这一关键特征来分析各个选项。 **1. 解析核心概念：** * **单一重复练习法**：指在不改变动作结构和外部负荷的情况下，按照既定的要求反复练习同一动作，且**每次练习之间有相对充分的休息时间**。这种方法主要用于巩固动作定型、提高动作质量或发展特定素质。题干中描述的“对动作每练习一次就进行休息”，正是为了消除疲劳、保证下一次练习的质量，符合单一重复练习法的特征（特别是强调动作规范和质量时）。 * **变换重复练习法**：指在练习过程中，有意识地变换练习的条件、环境、负荷或动作组合等，以提高适应能力和应变能力。其重点在于“变换”，而非单纯的“练一次休一次”。 * **连续重复练习法**：指两次练习之间**没有明显的间歇**，或者间歇时间极短，不足以使机体完全恢复，紧接着进行下一次练习。这通常用于发展耐力或提高动作的连贯性，与题干中“进行休息”的描述相反。 * **间歇重复练习法**（通常称为间歇训练法）：指在一次练习之后，严格控制间歇时间，在机体未完全恢复的情况下就进行下一次练习。虽然也有休息，但其核心特征是**严格控制间歇时间**且**不完全恢复**，目的是提高心肺功能或无氧代谢能力。而题干强调的是“每练习一次就进行休息”，更侧重于通过休息来保证单次动作的质量，通常对应的是单一重复练习中的完整休息模式，或者是为了区分于“连续”练习。在基础体育理论分类中，将“练一次、休一次、再练”这种最基础的、旨在掌握和规范动作的模式归类为单一重复练习法（相对于连续练习而言）。 **2. 选项对比分析：** * **A. 单一重复练习法**：符合。特点是固定条件、反复练习、次间有休息（通常较充分），旨在巩固技术。 * **B. 变换重复练习法**：不符合。重点在于变化条件。 * **C. 连续重复练习法**：不符合。特点是次间无休息或休息极短。 * **D. 间歇重复练习法**：不符合。虽然也有休息，但特指“不完全恢复”下的严格间歇，通常用于体能训练而非单纯的动作反复练习描述。且在许多教材分类中，针对“动作”本身的反复规范练习，若强调次间休息以保障质量，常归为单一重复。 **结论：** 题干描述的“对动作每练习一次就进行休息”是**单一重复练习法**的典型操作方式，目的是为了在体力充沛的状态下保证每一次动作的准确性和规范性，避免疲劳导致动作变形。 因此，正确答案是 **A**。