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单选题
单一重复练习法的特点是:动作的练习数量( )，持续的时间也较短。
A
较多
B
一般
C
很少
D
较少
答案解析
正确答案：D
解析：
**解析：**
单一重复练习法是指在不改变动作结构和外部负荷的情况下，按照既定的要求反复进行同一动作的练习方法。
这种方法的主要特点包括：
1. **动作结构简单、固定**：通常用于学习或巩固某个特定的技术动作。
2. **练习数量较少**：为了保证动作的质量和避免过度疲劳导致动作变形，每次练习的次数通常控制在一定范围内，不会像耐力训练那样追求极大的数量。
3. **持续时间较短**：每次练习的时间短，间歇时间相对充分，以便机体恢复，确保下一次练习仍能保持较高的强度和准确性。
因此，单一重复练习法的动作练习数量**较少**，持续的时间也较短。
故正确答案为 **D**。
相关知识点：
单一重复练习数量较少
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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