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单选题
( ) 是指人体关节在不同方向上的运动能力，以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。
A
力量
B
灵敏
C
速度
D
柔韧
答案解析
正确答案：D
解析：
**解析：**
本题考查的是身体素质中各要素的定义。
* **A. 力量**：指肌肉在紧张或收缩时所表现出来的克服内外阻力的能力。
* **B. 灵敏**：指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的能力。
* **C. 速度**：指人体快速运动的能力，包括反应速度、动作速度和位移速度。
* **D. 柔韧**：指人体关节在不同方向上的运动能力，以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。良好的柔韧性有助于增大动作幅度，减少运动损伤。
题干中描述的“关节在不同方向上的运动能力”以及“肌肉、韧带等软组织的伸展能力”正是**柔韧素质**的核心定义。
故正确答案为 **D**。
相关知识点：
柔韧是关节肌肉伸展能力
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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