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单选题
( )可以加速动作条件反射的形成和巩固。
A
连续重复法
B
循环重复法
C
间歇重复法
D
单一重复法
答案解析
正确答案：A
解析：
**正确答案：A**
**解析：**
在运动技能学习和条件反射建立的初期，**连续重复法**（即在不间断或间隔极短的情况下反复进行同一动作练习）对于加速动作条件反射的形成和巩固具有显著作用。
1. **强化神经联系**：连续重复可以在大脑皮层中迅速建立并强化特定的神经通路（暂时性联系）。通过高频率的刺激，使得“刺激-反应”之间的联结更加紧密，从而加快条件反射的建立速度。
2. **形成动力定型基础**：虽然长期的技能掌握需要结合多种练习方法，但在初始阶段，连续重复有助于身体快速记忆动作轨迹和肌肉感觉，为后续的动力定型打下基础。
**其他选项分析：**
* **B. 循环重复法**：通常指按一定顺序循环练习多个动作或项目，主要用于提高综合体能或复习已学动作，而非专门用于加速单一条件反射的*初始*形成。
* **C. 间歇重复法**：指练习之间有较长的休息时间。这种方法更有利于消除疲劳、恢复体力以及促进技能的精细化加工，常用于技能提高阶段或耐力训练，其建立反射的速度通常慢于连续重复。
* **D. 单一重复法**：此术语在运动训练学中不如前三者常用，且单纯强调“单一”并未体现“加速形成”的时间密度特征。
因此，为了**加速**动作条件反射的形成和巩固，首选**连续重复法**。
相关知识点：
连续重复可巩固反射
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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