单选题
( )是指重复练习时有相对固定的间歇。
A
连续重复法
B
循环重复法
C
间歇重复法
D
单一重复法
答案解析
正确答案:C
解析:
这道题考查的是运动训练学中关于**重复训练法**的分类及其特点。
**解析如下:**
1. **关键词分析**:
题干中的核心关键词是“**重复练习**”和“**相对固定的间歇**”。这意味着在两次或多次练习之间,运动员有休息的时间,且这个休息时间是有计划、相对固定的,而不是完全连续进行或随意安排的。
2. **选项辨析**:
* **A. 连续重复法**:通常指在不间断或间歇极短的情况下进行连续练习,侧重于负荷的连续性,不符合“相对固定间歇”这一典型特征(通常间歇极短或不强调固定间歇)。
* **B. 循环重复法**:这不是标准的训练学术语。与之接近的是“循环训练法”,它是指按一定顺序设立多个练习站,依次完成各站练习,重点在于练习内容的组合和循环,而非单纯强调间歇的固定性。
* **C. 间歇重复法**(即间歇训练法的一种应用形式或特定语境下的称呼):**间歇训练法**的核心定义就是指在两次练习之间有严格规定的休息时间(间歇),在机体未完全恢复的情况下就进行下一次练习。虽然严格的学术分类中,“重复训练法”和“间歇训练法”是两种不同的方法(前者间歇充分,后者间歇不充分),但在某些教材或语境中,将“有相对固定间歇的重复练习”归类为**间歇重复法**或强调其间歇特征的重复法。根据题干描述,“相对固定的间歇”正是间歇类训练最显著的特征。在此题的选项设置中,C选项最符合题意。
* **D. 单一重复法**:这不是一个标准的训练学术语,通常重复训练法会根据负荷强度、间歇时间等分为不同种类,没有“单一重复法”这一专有名词。
3. **结论**:
**间歇重复法**(或称间歇训练法中的重复练习环节)的特点正是在重复练习之间安排相对固定的间歇时间,以控制机体的恢复程度和训练刺激的效果。因此,选项 C 最符合题干描述。
**正确答案:C**
相关知识点:
间歇重复有相对固定间歇
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