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教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
772
判断题

经常进行时间短、强度大的项目运动员,快肌纤维百分比较高。( )

A
正确
B
错误

答案解析

正确答案:A

解析:

**解析:** 人体骨骼肌纤维主要分为慢肌纤维(Type I)和快肌纤维(Type II)。这两种纤维在生理特性和功能上存在显著差异: 1. **快肌纤维的特点**:收缩速度快、力量大,但容易疲劳,主要依赖无氧代谢供能。因此,它们非常适合进行短时间、高强度的爆发性运动,如短跑、举重、投掷等。 2. **慢肌纤维的特点**:收缩速度慢、力量小,但抗疲劳能力强,主要依赖有氧代谢供能。它们更适合长时间、低强度的耐力性运动,如马拉松、长距离游泳等。 3. **适应性变化**:虽然肌纤维的类型在很大程度上由遗传决定,但长期的专项训练会使肌肉产生适应性改变。经常进行短时间、高强度训练的运动员,其快肌纤维会得到更多的刺激和发达,因此在肌肉组成中,快肌纤维的百分比通常较高,以满足项目对爆发力和速度的需求。 综上所述,经常进行时间短、强度大的项目运动员,其快肌纤维百分比较高,该说法是**正确**的。

相关知识点:

短强度项目快肌纤维多

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