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多选题
测量绝对柔韧素质的方法( )。
A
前后劈腿测量
B
立定跳远测量
C
左右劈腿测量
D
蛙跳
答案解析
正确答案：AC
解析：
**解析：**
柔韧素质是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。根据测量指标的不同，柔韧素质通常分为**绝对柔韧性**和**相对柔韧性**。
1. **绝对柔韧性**：
* **定义**：指关节活动的最大幅度，通常以角度或长度（厘米）为单位进行测量，不考虑身体其他部位的比例关系。
* **常用测试方法**：
* **前后劈腿（纵叉）**：测量髋关节在矢状面上的活动范围，通常记录耻骨联合处距离地面的高度或两腿之间的夹角。
* **左右劈腿（横叉）**：测量髋关节在额状面上的活动范围，同样记录会阴部距离地面的高度或两腿之间的夹角。
* 因此，选项 **A（前后劈腿测量）** 和 **C（左右劈腿测量）** 均属于测量绝对柔韧性的经典方法。
2. **其他选项分析**：
* **B. 立定跳远测量**：主要反映下肢爆发力和协调性，属于力量素质的测试范畴，与柔韧性无直接关系。
* **D. 蛙跳**：是一种练习下肢力量和爆发力的手段，并非标准的柔韧性测量方法。
**结论：**
测量绝对柔韧素质的方法主要包括前后劈腿和左右劈腿。故正确答案为 **AC**。
相关知识点：
柔韧素质测量，劈腿前后左右
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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