多选题
一般耐力测量还有( )。
A
1500m跑
B
3000m跑
C
5min跑
D
9min跑
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
**解析:**
一般耐力是指人体进行长时间中等强度运动的能力,主要反映心肺功能和肌肉利用氧气的能力。在体育测量与评价中,常用的有氧耐力(一般耐力)测试项目包括中长跑以及定时跑等。
* **A. 1500m跑** 和 **B. 3000m跑**:属于典型的中长跑项目,持续时间较长,主要依靠有氧供能系统,是衡量一般耐力的经典指标。
* **C. 5min跑** 和 **D. 9min跑**:属于定时跑测试(类似库珀测试的变式或特定学段的测试标准)。通过测定在规定时间内跑出的距离,或者跑完固定距离所需的时间,来评估受试者的有氧耐力水平。这类测试在学校体育和大众健身中广泛应用,能够有效反映一般耐力素质。
因此,这四个选项均为一般耐力的常见测量手段。
**正确答案:ABCD**
相关知识点:
一般耐力测量项目全记住
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
相关题目
单选题
速度和运用速度的能力几乎是所有军事体育训练课目中所不可缺少的,不用可以进行训练。( )
单选题
柔韧与灵敏素质也是军事体育训练身体素质的重要素质,三者有着密切的关系。( )
单选题
耐力素质的训练在军事体育各项目的训练中占有很大的比重,不需要科学训练。( )
单选题
丧失肌肉活动力量的人,任何活动都将无法进行。( )
单选题
碳水化合物、蛋白质和脂肪,只有脂肪是不需要氧气就能进行新陈代谢产生能量的。( )
单选题
人体在各种运动中需要的能量分别由三种不同的能源系统供给。( )
单选题
需要耐力又需要速度项目的运动员,快肌慢肌百分比相当。( )
单选题
经常进行时间短、强度大的项目运动员,快肌纤维百分比较高。( )
单选题
100米成绩优秀的人相对于5公里成绩优秀的人,快肌、慢肌纤维的百分比组成没有区别。( )
单选题
性别上两类肌纤维也存在一定的差异,男性维持静力性的能力却比女性差。( )
