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中式面点练习题一
2,307
单选题

205.下列选项中蛋白质最好的食物来源是( )。

A
 花生
B
 鱼类
C
 海带
D
 蘑菇

答案解析

正确答案:B

解析:

蛋白质是人体必需的营养物质,它对于维持身体健康和发育非常重要。在蛋白质的食物来源中,鱼类被认为是最好的选择之一。鱼类是优质蛋白质的来源,含有丰富的氨基酸,而且易于消化吸收。同时,鱼类还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脏健康也有益。 举个例子,比如三文鱼是一种常见的鱼类,它含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。所以,如果想要摄取优质的蛋白质,保持健康的饮食习惯,鱼类是一个不错的选择。
中式面点练习题一

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