6.测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐,我校规定在校学生一分钟完成( )为满分。
A. 25次
B. 37次
C. 42次
D. 54次
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2、太极拳对头部动作的要求:( ),排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。
A. 头正颈直,
B. 表情自然,平静从容
C. 头正颈直,虚领顶劲,表情自然,平静从容
D. 自然放松,动作随意性。
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20、有益于提高心血管功能的运动方式有( )。
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5、什么是有氧运动?30/P
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21提高移动速度的基本途径:
A. 力量训练
B. 快速反应
C. 反复进行专项训练
D. 有氧训练
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4.心肺功能强的人比心肺功能弱的人在运动后3min恢复期内心跳频率( )。
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10.决定立定跳远远度的因素有:
A. 爆发力
B. 起跳角度
C. 身体协调性
D. 腰腹肌的力量
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9.用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有( )。
A. 最大摄氧量
B. 氧脉搏
C. 肺活量
D. 肺通气量
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22、下列哪些练习属于克服自身体重的练习:
A. 引体向上
B. 倒立推起
C. 纵跳
D. 使用拉力器
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18.在细胞核中存在着遗传物质的载体—染色体,它储存着大量的遗传信息,( )就是其中最重要的组成部分。
A. ATP
B. CNC
C. DNA
D. DAN
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