A、 确立目标,选择项目
B、 制定锻炼时间,确立运动强度
C、 健康检查,体力测定
D、 制定训练计划,锻炼方法
答案:ABCD
A、 确立目标,选择项目
B、 制定锻炼时间,确立运动强度
C、 健康检查,体力测定
D、 制定训练计划,锻炼方法
答案:ABCD
A. 白细胞
B. 红细胞
C. 神经细胞
D. 血小板
A. 兴奋状态
B. 抑制状态
C. 活动状态
D. 相对的安静状态
A. 体能类
B. 技能类表现难美性
C. 技能类表现准确性
D. 技能类对抗性
A. 公共性和生产性
B. 终身性和未来性
C. 科学性
D. 国际性
A. 缓慢式活动
B. 主动活动
C. 被动活动
D. 快速活动
A. 健身慢跑
B. 较长时间散步
C. 短距离快跑
D. 健美操
A. 总结性参观
B. 准备性参观
C. 现实性参观
D. 并行性参观
A. 健康体适能
B. 技能体适能
C. 有氧适能
D. 肌适能
A. 2
B. 3
C. 4
D. 5
A. 自然选材阶段
B. 经验选材阶段
C. 认为因素选材
D. 科学选材阶段