火灾发生后，被围困于高楼中的人员选择（ ）逃生措施是正确的。

首先，我们来看选项A。向室外抛扔枕头等软物，房间用手电光发出求救信号，等待救援是一个正确的逃生措施。通过向外界发出信号，可以吸引救援人员的注意，增加被救援的可能性。 接着，我们看选项B。向室外抛扔重物，引起响声求救，并等待救援也是一个正确的逃生措施。响声可以帮助救援人员定位被困者的位置，提高被救援的速度。 然后，我们来看选项C。迅速跳楼或进入电梯，避免被火焰灼伤是错误的逃生措施。跳楼或进入电梯可能会导致更严重的伤害，应该尽量避免这种情况发生。 最后，我们看选项D。迅速用水淋湿被子、毯子堵住门、窗缝隙，防烟堵火是一个正确的逃生措施。通过阻止烟雾进入房间，可以减少呼吸道受到伤害的可能性，增加逃生的成功率。 综上所述，正确的逃生措施是A和D选项，即向室外发出信号并等待救援，以及用水湿润物品堵住门窗缝隙。希望通过这些例子，你能更好地理解火灾逃生的正确方法。如果有任何疑问，欢迎继续提问哦！