单选题
普通居民每日每人食盐摄入量应不超过 ( )
A
4克
B
8克
C
10克
D
6克
答案解析
正确答案:D
解析:
食盐是我们日常生活中必不可少的调味品,但摄入过多的食盐会对健康造成危害。根据世界卫生组织的建议,普通居民每日每人的食盐摄入量应不超过6克。
想象一下,如果我们每天都吃很咸的食物,比如薯片、火腿、泡面等,摄入过多的食盐会增加我们患高血压、心脏病等疾病的风险。所以,要注意控制食盐的摄入量,保持健康的生活方式。
希望通过这个生动的例子,你能更加深入地理解为什么普通居民每日每人食盐摄入量应不超过6克的重要性。记得在日常生活中注意饮食健康,少吃咸的食物哦!
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