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单选题
学龄儿童应该合理食用各类食物，取得平衡膳食，一日中午餐热量占一日总热量的()。
A
30%
B
40%
C
45%
D
50%
答案解析
正确答案：B
解析：
**解析：**
合理膳食要求一日三餐的热量分配要科学、均衡，以满足身体生长发育和日常活动的能量需求。对于学龄儿童及一般人群而言，通常推荐的三餐热量分配比例为：
* **早餐**：占一日总热量的 **25% ~ 30%**
* **午餐**：占一日总热量的 **40%**
* **晚餐**：占一日总热量的 **30% ~ 35%**
这一分配原则常被概括为“早吃好、午吃饱、晚吃少”。午餐承上启下，既要补充上午消耗的能量，又要为下午的学习和活动提供储备，因此在一日三餐中占比最高，通常为 40% 左右。
故正确答案为 **B**。
题目纠错
养老护理员高级（三级）理论题库
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