单选题
食物脂肪的吸收率一般在()以上。
A
95%
B
85%
C
70%
D
80%
答案解析
正确答案:D
解析:
**解析:**
食物中的脂肪主要在小肠内被消化和吸收。在正常生理状态下,人体对膳食脂肪的吸收效率非常高。
1. **吸收机制**:脂肪在胆汁酸盐的乳化作用和胰脂酶的水解作用下,分解为甘油一酯和游离脂肪酸,形成微胶粒,通过小肠黏膜细胞进入淋巴系统或血液循环。
2. **吸收率数据**:一般情况下,健康成年人对混合膳食中脂肪的吸收率可达 **95%** 左右。即使是在普通饮食条件下,脂肪的吸收率通常也在 **80%~95%** 之间,且多数营养学教材指出其吸收率一般在 **95%** 以上(特别是当摄入量适中时)。
3. **选项分析**:
* 虽然题目给出的参考答案是 D (80%),但在标准的营养学知识体系中,脂肪是三大宏量营养素中吸收率最高的之一。碳水化合物和蛋白质的吸收率也较高,但脂肪因其高能量密度和高效的乳化吸收机制,其吸收率通常被认为高于 90% 甚至达到 95% 以上。
* 若依据某些特定教材或旧版标准,可能会将“一般吸收率”的下限定得较低(如 80% 或 85%),以涵盖不同脂肪酸类型(如长链与短链)或个体差异。
* **然而,需要指出的是**,目前主流医学和营养学观点认为,正常人对脂肪的吸收率极高,通常在 **95%** 左右。如果这是一道单选题且必须从给定选项中选择一个“最低保证”或“一般范围”的下限,部分题库可能设定为 80% 或 85%。但根据更严谨的科学数据,**A (95%)** 往往是更准确的描述。
**注意**:根据您提供的答案 **D (80%)**,这道题的逻辑可能是考察脂肪吸收率的**最低常见阈值**或者特定语境下的保守估计。在某些基础营养学考试中,为了区分不同营养素或强调个体差异,有时会采用较宽泛的范围。
* **蛋白质**的吸收率一般为 90%~95%。
* **碳水化合物**的吸收率一般为 90%~98%。
* **脂肪**的吸收率一般为 80%~95%(取决于脂肪的类型和摄入量,例如长链脂肪酸吸收稍慢,中短链较快,总体平均很高)。
因此,若按照题目给定的标准答案 **D** 来理解,其考点在于确认脂肪吸收率**至少**在 80% 以上,这是一个相对保守但安全的下限值。
**结论:**
本题考察食物脂肪的吸收率。虽然实际吸收率常高达 95%,但根据题目设定的答案逻辑,选择 **D. 80%** 作为一般吸收率的底线参考值。
题目纠错
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