12-13题共用题干陆女士,孕30周,其小腿下半部及踝部出现水肿,休息后消退,无其他异常。13.下列措施正确的是( )
答案解析
解析：
### 题干分析
陆女士在孕30周时出现小腿下半部及踝部水肿，休息后水肿消退，这种情况在孕妇中是比较常见的，通常与体液潴留有关。水肿在孕晚期尤为常见，通常是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流不畅，从而引起下肢水肿。
### 各选项解析
- **A: 严格限制盐的摄入**
- 盐分摄入过多可能导致水肿加重，但在孕期，完全限制盐的摄入可能会影响孕妇和胎儿的健康，因为盐是维持体内电解质平衡的重要成分。
- **B: 严格限制水的摄入**
- 水是维持生命的重要物质，孕妇需要适量的水分来支持胎儿的发育和自身的健康。严格限制水的摄入可能导致脱水，对孕妇和胎儿都不利。
- **C: 适当限制水的摄入**
- 适当限制水的摄入在某些情况下可能有帮助，但对于大多数孕妇来说，保持适量的水分摄入是必要的。
- **D: 适当限制盐的摄入**
- 适当限制盐的摄入是一个合理的选择。减少盐的摄入可以帮助控制水肿，同时又不会对孕妇和胎儿的健康造成太大影响。
- **E: 可不做任何限制**
- 不做任何限制可能导致水肿加重，尤其是如果孕妇的饮食中盐分摄入过高。
### 正确答案
根据以上分析，**D: 适当限制盐的摄入**是正确的选择。
### 深入理解
为了帮助你更好地理解这个知识点，我们可以用一个生动的例子来说明。
想象一下，一个人正在参加一场马拉松比赛。在比赛开始前，他喝了很多水，吃了大量的咸食。比赛中，他的身体需要排汗来调节体温，但由于体内盐分过高，身体会保留更多的水分，导致他在比赛后感到非常沉重，腿部肿胀。这就像孕妇在妊娠期间，如果摄入过多的盐，身体会因为需要保持电解质平衡而保留水分，从而导致水肿。
因此，适当限制盐的摄入就像是给这位马拉松选手一个合理的饮食建议，帮助他在比赛中保持最佳状态，而不是让他完全不喝水或不吃盐。这样既能避免水肿，又能保证身体的正常功能。
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