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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

45.摄入10g脂肪,可为机体提供的能量约为( )

A
60kcal;
B
9kcal;
C
40kcal;
D
90kcal;
E
4kcal;

答案解析

正确答案:D

解析:

这道题考察的是脂肪在提供能量方面的作用。答案是D: 90kcal。

脂肪是一种高能量的营养物质,每克脂肪可以提供9千卡的能量。所以,摄入10克脂肪,可以为机体提供的能量为10g * 9kcal/g = 90kcal。

举个生动的例子来帮助理解:想象一下你是一个正在进行长跑训练的运动员,你的身体需要大量的能量来支撑你的训练。当你摄入10克脂肪时,这些脂肪会被身体分解成能量,为你提供90千卡的能量,让你有足够的力量跑完整个训练。所以,脂肪在提供能量方面是非常重要的。

相关知识点:

脂肪能量计算,十克约九十千卡

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