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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

321.学龄前儿童宜采用()制供给食物。

A
三餐
B
五餐
C
三餐两点
D
三餐一点

答案解析

正确答案:C

解析:

选项A:三餐。这是成年人常见的饮食模式,但对于学龄前儿童来说,由于他们的胃容量较小,新陈代谢旺盛,需要更频繁地进食以满足其能量和营养需求。

选项B:五餐。虽然五餐可以提供更频繁的能量补充,但对于学龄前儿童来说,可能过于频繁,不利于消化系统的休息,也不便于家长合理安排儿童的饮食。

选项C:三餐两点。这是推荐的学龄前儿童的饮食模式,意味着除了早、中、晚三餐外,上午和下午各加一次点心。这种模式可以保证儿童获得足够的能量和营养素,同时适应他们胃容量小、代谢快的特点。

选项D:三餐一点。虽然比三餐制多了一个点心时间,但对于学龄前儿童来说,仍然可能不足以满足他们一天中所需的能量和营养素。

为什么选C:三餐两点的饮食模式适合学龄前儿童的生理特点,既能保证营养的均衡摄入,又能适应他们活泼好动、消化吸收能力有限的特点。这种模式有助于避免儿童出现饥饿感,维持血糖水平的稳定,促进健康成长。因此,正确答案是C。

相关知识点:

学龄前儿童饮食制记三餐两点

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