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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

192.蛋类中含有多种维生素,但缺乏()。

A
维生素C
B
维生素B1
C
维生素B2
D
维生素D

答案解析

正确答案:A

解析:

这是一道关于蛋类营养成分的问题。我们需要分析蛋类中所含的维生素种类,并找出其中缺乏的维生素。

选项A:维生素C:
维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中,如柑橘、草莓、西红柿、辣椒和绿叶蔬菜等。
蛋类(如鸡蛋、鸭蛋等)中并不富含维生素C,这是蛋类营养成分的一个显著特点。
选项B:维生素B1(硫胺素):
维生素B1广泛存在于谷类、豆类、坚果和动物性食物中。
蛋类中含有一定量的维生素B1,因此不是缺乏的维生素。
选项C:维生素B2(核黄素):
维生素B2存在于多种食物中,包括牛奶、奶酪、蛋类、绿叶蔬菜和全谷物。
蛋类,尤其是蛋黄,是维生素B2的良好来源。
选项D:维生素D:
维生素D主要存在于鱼类、鱼肝油、蛋黄和强化食品中。
虽然蛋类中的维生素D含量不如鱼类丰富,但蛋黄中确实含有一定量的维生素D。

综上所述,蛋类虽然含有多种维生素,但相比之下缺乏的是维生素C。这是因为维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果,而非蛋类。

因此,正确答案是A:维生素C。

相关知识点:

蛋类缺维C,其他维含多种

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