单选题
27.高温环境下补充蛋白质时,优质蛋白质占总蛋白质比例应不低于()。
A
10%
B
30%
C
50%
D
70%
答案解析
正确答案:C
解析:
这是一道关于营养学的问题,特别是在高温环境下蛋白质补充的优质蛋白质比例问题。我们需要分析各个选项,并理解在高温环境下,人体对蛋白质,尤其是优质蛋白质的需求。
选项A(10%):这个比例过低,通常不足以满足人体在高温环境下对高质量蛋白质的需求。在高温环境中,人体代谢加快,需要更多的营养物质来维持生理功能,包括优质蛋白质。
选项B(30%):虽然这个比例比10%高,但仍然不足以满足高温环境下人体对优质蛋白质的高需求。优质蛋白质对于维持肌肉、骨骼和其他身体组织的健康至关重要。
选项C(50%):这个比例较为合理,能够较好地满足高温环境下人体对优质蛋白质的需求。优质蛋白质来源包括肉类、鱼类、豆制品等,它们提供了人体必需氨基酸,对于维持身体功能和修复组织非常重要。
选项D(70%):虽然这个比例看似更高,但并非所有蛋白质都需要是优质的。适量的非优质蛋白质(如来自谷物和某些蔬菜的蛋白质)也是人体所需的,因为它们提供了额外的氨基酸和其他营养物质。
综上所述,考虑到高温环境下人体对蛋白质需求的增加,以及优质蛋白质在维持身体功能和健康方面的重要性,50%的比例是合理的选择。这既能保证足够的优质蛋白质摄入,又能兼顾其他类型蛋白质的摄入,从而维持营养均衡。
因此,正确答案是C:50%。
选项A(10%):这个比例过低,通常不足以满足人体在高温环境下对高质量蛋白质的需求。在高温环境中,人体代谢加快,需要更多的营养物质来维持生理功能,包括优质蛋白质。
选项B(30%):虽然这个比例比10%高,但仍然不足以满足高温环境下人体对优质蛋白质的高需求。优质蛋白质对于维持肌肉、骨骼和其他身体组织的健康至关重要。
选项C(50%):这个比例较为合理,能够较好地满足高温环境下人体对优质蛋白质的需求。优质蛋白质来源包括肉类、鱼类、豆制品等,它们提供了人体必需氨基酸,对于维持身体功能和修复组织非常重要。
选项D(70%):虽然这个比例看似更高,但并非所有蛋白质都需要是优质的。适量的非优质蛋白质(如来自谷物和某些蔬菜的蛋白质)也是人体所需的,因为它们提供了额外的氨基酸和其他营养物质。
综上所述,考虑到高温环境下人体对蛋白质需求的增加,以及优质蛋白质在维持身体功能和健康方面的重要性,50%的比例是合理的选择。这既能保证足够的优质蛋白质摄入,又能兼顾其他类型蛋白质的摄入,从而维持营养均衡。
因此,正确答案是C:50%。
相关知识点:
高温补蛋白优质过半
