单选题
21.下列是高血压患者不宜选择的食物是()[单选题]*
A
大豆制品
B
菌藻类食物
C
水果
D
水产品
E
全脂奶油
答案解析
正确答案:E
解析:
选项解析:
A. 大豆制品:大豆制品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及植物固醇,对高血压患者是有益的,可以帮助降低胆固醇,维护血管健康。
B. 菌藻类食物:这类食物含有丰富的矿物质和膳食纤维,有助于控制血压,适合高血压患者食用。
C. 水果:大多数水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对高血压患者是有益的,可以帮助调节血压。
D. 水产品:水产品如鱼类通常含有omega-3脂肪酸,对心血管健康有益,适合高血压患者食用。
E. 全脂奶油:全脂奶油含有较高的饱和脂肪和胆固醇,过多摄入会增加心脏负担,导致血压升高和血脂异常,对高血压患者不利。
答案选择E的原因: 高血压患者应限制摄入高脂肪尤其是饱和脂肪含量高的食物,以减少心血管疾病的风险。全脂奶油中饱和脂肪含量较高,容易引起动脉硬化,增加心脏负担,从而不利于高血压患者的健康。因此,全脂奶油是高血压患者不宜选择的食物。
A. 大豆制品:大豆制品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及植物固醇,对高血压患者是有益的,可以帮助降低胆固醇,维护血管健康。
B. 菌藻类食物:这类食物含有丰富的矿物质和膳食纤维,有助于控制血压,适合高血压患者食用。
C. 水果:大多数水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对高血压患者是有益的,可以帮助调节血压。
D. 水产品:水产品如鱼类通常含有omega-3脂肪酸,对心血管健康有益,适合高血压患者食用。
E. 全脂奶油:全脂奶油含有较高的饱和脂肪和胆固醇,过多摄入会增加心脏负担,导致血压升高和血脂异常,对高血压患者不利。
答案选择E的原因: 高血压患者应限制摄入高脂肪尤其是饱和脂肪含量高的食物,以减少心血管疾病的风险。全脂奶油中饱和脂肪含量较高,容易引起动脉硬化,增加心脏负担,从而不利于高血压患者的健康。因此,全脂奶油是高血压患者不宜选择的食物。
相关知识点:
高血压选食记,奶油不宜取
