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单选题
65.膳食营养素的评价依据是()。
A
中国居民膳食指南
B
中国居民膳食营养素参考摄入量
C
中国居民平衡膳食宝塔
D
中国居民膳食营养素供给量
答案解析
正确答案：B
解析：
答案解析：B。膳食营养素的评价依据是中国居民膳食营养素参考摄入量。这是指根据中国居民不同年龄、性别、生理状态和健康状况的需要，制定的每天摄入各种营养素的参考量。这个参考摄入量是根据科学研究和实践经验得出的，可以帮助人们合理搭配膳食，保证身体健康。
生动例子：就好比我们的身体是一辆汽车，而膳食营养素就是汽车需要的各种燃料和润滑油。如果我们的汽车缺乏某种燃料或润滑油，就会影响汽车的正常运行。同样，如果我们的身体缺乏某种营养素，就会影响身体的健康。所以，了解并合理摄入膳食营养素参考摄入量，就像是给我们的身体加满了各种燃料和润滑油，让我们的身体保持健康运转。
生动例子：就好比我们的身体是一辆汽车，而膳食营养素就是汽车需要的各种燃料和润滑油。如果我们的汽车缺乏某种燃料或润滑油，就会影响汽车的正常运行。同样，如果我们的身体缺乏某种营养素，就会影响身体的健康。所以，了解并合理摄入膳食营养素参考摄入量，就像是给我们的身体加满了各种燃料和润滑油，让我们的身体保持健康运转。
相关知识点：
膳食评依据，参考摄入量
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单选题
26.关于24h回顾法的优点描述错误的是()。
