判断题
9、重复练习中,间歇时间无严格规定,一般以自身的感受开始下一组练习。()
答案解析
正确答案:A
解析:
这道题目的答案是不准确的,让我来详细解析:
正确答案应该是:错误
理由如下:
1. 重复练习法中的间歇时间是有科学依据和严格规定的。它需要根据具体的训练目标、运动强度、个人体能等因素来确定。
2. 正确的间歇时间安排应该考虑以下因素:
- 运动强度
- 训练目的(耐力、速度、力量等)
- 个体恢复能力
- 生理指标监测
3. 单纯依靠“自身感受”存在以下问题:
- 主观性强,容易造成判断失误
- 缺乏科学依据
- 可能导致过度训练或训练不足
正确的做法应该是:
在专业指导下,结合客观数据(如心率、血乳酸等)和个人感受,制定合理的间歇时间。例如:
- 短跑训练可能需要完全恢复(3-5分钟)
- 力量训练可能需要2-3分钟
- 耐力训练可能只需要短暂休息(30秒-1分钟)
因此,这道题目的表述过于绝对化,忽略了科学训练的基本原则,所以是错误的。
相关题目
单选题
14、在改进与提高动作阶段,教学中要抓住动作的( )。
单选题
13、在改进与提高动作阶段,促进学员技术动作趋向精细,动作日渐标准,可以采用练习方法是( )。
单选题
12、在改进与提高动作阶段,为了改进学员的技术动作,主要的练习方法是( )。
单选题
11、在改进和提高动作阶段,教师在教学中揭示动作的内在联系与规律,找出导致动作错误的( ),逐步改进。
单选题
10、在改进和提高动作阶段,教师在教学中利用讲解、( )和各种直观教具,揭示动作的内在联系与规律。
单选题
9、改进与提高动作阶段,为了使学员逐步掌握正确动作应该及时( )。
单选题
8、改进与提高动作阶段,学员的表现形式不包括( )。
单选题
7、改进与提高动作阶段,学员的表现形式不包括( )。
单选题
6、改进与提高动作阶段,学员的动作表现为( )。
单选题
5、改进与提高动作阶段,学员的表现形式包括( )。
