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单选题
8、人体在运动过程中，最先启动的供能途径是( )。
A
磷酸肌酸的分解供能
B
肌糖元的糖酵解供能
C
糖、脂肪、蛋白质的氧化供能
D
以上都是
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是A. 磷酸肌酸的分解供能
解析：
1. A选项（正确）：磷酸肌酸供能系统
- 这是人体运动时最快速启动的能量供应方式
- 适用于短时间、高强度运动（如百米冲刺）
- 可以在2-3秒内迅速提供能量
- 示例：运动员起跑瞬间或举重时，主要依靠这种供能方式
2. B选项：肌糖元的糖酵解供能
- 启动速度稍慢于磷酸肌酸系统
- 适用于持续1-2分钟的中等强度运动
- 需要先将肌糖原转化为葡萄糖才能供能
- 示例：400米跑这类较长时间的高强度运动
3. C选项：糖、脂肪、蛋白质的氧化供能
- 属于有氧代谢供能系统
- 启动最慢，需要氧气参与
- 适用于长时间、低强度运动
- 示例：马拉松长跑或长时间游泳
4. D选项：以上都是
- 虽然三种供能方式都存在，但题目问的是“最先”启动的供能途径
选择A的原因：
磷酸肌酸系统可以在极短时间内（数秒内）迅速提供大量ATP，是人体应对突然爆发性运动的第一反应。其他供能系统虽然也重要，但启动都需要一定时间。
希望这个解释能让您更好地理解这个问题！
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