判断题
24、熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是,做动作时,应用力呼气,全身放松。()
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来为您解析这道判断题:
正确答案是:错误
解析:
1. 漂浮动作的要点应该是:
- 保持全身放松(这一点是对的)
- 但不是“用力呼气”,而是应该保持正常的呼吸节奏,或者在入水前深吸一口气后屏住呼吸
2. 错误原因:
- 用力呼气会导致肺部气体排出过多,影响身体的浮力
- 在水中用力呼气还可能导致身体紧张,不利于漂浮
- 正确的做法是在漂浮时保持自然呼吸或屏气,让肺部充满空气以增加浮力
3. 正确做法示例:
假设你在游泳池里练习漂浮:
- 先在浅水区站稳
- 深吸一口气,然后慢慢平躺在水面上
- 放松全身肌肉,像一片树叶漂浮在水面上
- 保持自然呼吸或暂时屏住呼吸
- 手臂和腿部自然伸展,不要刻意用力
记住:漂浮的关键在于放松和保持适当的肺部气体量,而不是用力呼气。
