判断题
4、单臂蝶泳分解训练目的是掌握打水与手臂动作的配合时机,体会配合的节奏。()
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道判断题:
答案:正确
解析:
1. 单臂蝶泳分解训练的主要目的确实是:
- 掌握打水与手臂动作的配合时机
- 体会正确的配合节奏
2. 为什么正确:
- 蝶泳技术中最难掌握的就是打水和划水的协调配合
- 使用单臂练习可以简化动作,让学习者专注于:
* 打水时机(通常是两次打水一次划水)
* 手臂入水、划水与身体波浪动作的配合
* 呼吸与动作的协调
3. 实际应用示例:
想象一下,如果你在游泳时只用一只手臂练习蝶泳动作,你会更容易注意到:
- 手臂入水时腿部应该做什么动作
- 划水过程中身体应该如何起伏
- 呼吸应该在哪个动作阶段进行
这种分解练习方法确实能帮助初学者更好地理解并掌握蝶泳的技术要领。
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