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初级公共理论复习题
2,924
判断题

16、水中双人划水练习之后,应该安排扶水槽仰泳单臂划水练习。()

答案解析

正确答案:A

解析:

让我来为您解析这道题: 答案:正确 解析: 1. 水中双人划水练习的特点: - 属于基础性、入门级的练习 - 主要目的是让初学者适应水感 - 通过两人配合,可以更好地掌握基本动作要领 2. 扶水槽仰泳单臂划水练习的特点: - 是在双人划水基础上的进阶练习 - 增加了对单侧手臂力量和协调性的要求 - 更接近实际游泳动作 - 可以更好地纠正技术动作 3. 这样安排训练顺序的原因: - 符合循序渐进的教学原则 - 从简单到复杂,从双人配合到单人练习 - 有助于学员逐步建立正确的动作模式 - 能够有效过渡到完整的仰泳动作 示例: 就像我们学习骑自行车一样,先用带辅助轮的自行车(类似双人划水)练习平衡,等掌握了基本要领后,再使用普通自行车(类似单臂划水)进行更规范的练习。这样的训练安排更加科学合理。 因此,这个判断题的答案是正确的,这样的训练安排符合游泳教学规律。
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单选题

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3、下潜蝶泳打水训练的目的是体会全身呈波浪形运动的感觉,提高身体控制能力。要点是收下颌,头部领先入水,然后髋关节入水,脚最后入水,双脚入水后,立即做一次有力的蝶泳打水。身体慢慢潜入水中,目视池底,头部始终要保持运动。()

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4、练习侧卧蝶泳打水时,练习者每( )换一次方向。

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3、下潜蝶泳打水,收下颌,( )领先入水,然后( )入水,( )最后入水,使整个身体潜入水中。

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