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初级公共理论复习题
2,924
判断题

12、初学仰泳者最难掌握的就是腿部动作,这也是教学的重点。()

答案解析

正确答案:B

解析:

让我来为您解析这道判断题: 正确答案是:错误 解析: 1. 仰泳技术中,确实腿部动作很重要,但并不是最难掌握的部分。仰泳教学的重点应该是身体姿势和呼吸配合。 2. 仰泳的难点分析: - 最难掌握的是身体位置的控制(保持水平漂浮状态) - 呼吸与手臂划水的配合 - 头部位置的固定(保持眼睛看向天空) 3. 腿部动作相对简单: - 主要为鞭状打水 - 动作幅度较小 - 对初学者来说更容易掌握 4. 教学重点应该是: - 正确的身体姿态 - 合理的呼吸节奏 - 手臂与呼吸的配合 示例:想象一下,如果你在游泳池边观察初学者练习仰泳,你会发现他们最容易出现的问题是: - 身体下沉 - 呼吸不畅 - 手臂划水无力 而不是腿部打水的问题。 因此,题目中的说法是不准确的,所以判断为“错误”。
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单选题

2、垂直旋转拨水用于培养两手划水的协调配合能力,体会横向拨水时的( ),提高水感,并提高在曲线划水时身体姿势的控制能力。

单选题

1、下列( )不属于提高水感的训练手段。

单选题

7、戴呼吸管做各种蝶泳分解和配合,目的是练习保持正确的身体位置,形成小波浪蝶泳配合技术。注意眼睛始终注视池底。()

单选题

6、分解配合组合练习目的,掌握打水与手臂动作的配合时机,体会配合的节奏,并逐渐从分解向完整蝶泳动作转换,集中注意躯干的动作。每个周期打水与划水的配合时机要准确,移臂结束时目视池底,臀部升高。()

单选题

5、单臂蝶泳分解训练动作顺序为:划水,吸气,下潜,打水。要放松、慢速地进行练习,吸气后目视池底,臀部要上移出水面,每次将拇指短暂相扣到打水完成。()

单选题

4、单臂蝶泳分解训练目的是掌握打水与手臂动作的配合时机,体会配合的节奏。()

单选题

3、下潜蝶泳打水训练的目的是体会全身呈波浪形运动的感觉,提高身体控制能力。要点是收下颌,头部领先入水,然后髋关节入水,脚最后入水,双脚入水后,立即做一次有力的蝶泳打水。身体慢慢潜入水中,目视池底,头部始终要保持运动。()

单选题

2、垂直蝶泳打水训练目的,是体会蝶泳打水的躯干动作、速度和力量,提高腿部的控制能力。()

单选题

1、反蝶泳打水训练目的是练习躯干波浪动作,提高身体控制能力。要点是从腹部开始向上打水,然后膝部和脚依次向上打水的鞭状打水动作。头和手可以有略微的上下起伏。()

单选题

6、根据练习者的水平,可以采取( )米的距离进行戴呼吸管蝶泳重复练习。

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