单选题
30、蝶泳移臂动作是双臂伸直,( )在水面上同时前移。
A
大拇指朝上
B
小拇指朝上
C
大拇指朝下
D
小拇指朝下
答案解析
正确答案:C
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是C:大拇指朝下
解析:
1. 蝶泳的移臂动作要求双臂伸直,在水面上同时前移时,手掌心应朝向后下方,即大拇指朝下的姿势。
2. 选项分析:
A. 大拇指朝上 - 错误。这种姿势会导致手臂入水时产生过多阻力。
B. 小拇指朝上 - 错误。这个动作不符合蝶泳的技术规范,会影响划水效果。
C. 大拇指朝下 - 正确。这是标准的蝶泳移臂姿势,能保证手臂顺利入水并为接下来的划水做好准备。
D. 小拇指朝下 - 错误。虽然与正确答案接近,但具体描述不准确。
3. 实际操作示例:
想象您正在做蝶泳动作,当您的手臂从空中向前摆动准备入水时,您的手应该像拿着一杯水一样(掌心向下),这时大拇指自然就会朝下。这样的姿势可以确保手臂能够平滑地切入水中,为后续的划水动作创造良好条件。
记住:正确的蝶泳移臂姿势应该是“大拇指领先入水”,这样可以减少水阻并保持流畅的动作节奏。
相关题目
单选题
3、爬泳抬头打水练习的目的是加强腰背肌力量,提高腿部打水力量,改善身体在水中的平衡能力。()
单选题
2、爬泳的打水和转体吸气训练目的是掌握爬泳和仰泳所需要的侧向打水技术,提高身体保持滚动平衡的能力,体会躯干部滚动动作的驱动效果。并体会通过身体转动完成呼吸的技术动作,练习控制身体和头的姿势。()
单选题
1、爬泳的侧卧扶板打水训练目的是掌握爬泳和仰泳所需要的侧向打水技术,提高身体保持滚动平衡的能力,体会躯干部滚动动作的驱动效果。()
单选题
1、下列( )是只仅属于爬泳腿部技术训练手段。
单选题
7、爬泳单臂连续划水训练目的是为了( )。
单选题
6、爬泳双臂爬泳分解练习的主要目的是,培养两臂协调的配合技术,掌握正确的( ),体会充分伸展的自由泳技术。
单选题
5、浮板单臂爬泳描述不正确的是( )。
单选题
4、爬泳拉链式移臂训练目的是体会正确的爬泳高肘移臂技术,改善爬泳游进过程中( )。
单选题
3、进行侧卧扶板打水练习时,指导员要注意观察练习者是否始终保持稳定的身体位置和( ),并观察练习者的耳朵是否与手臂贴紧。
单选题
2、侧卧扶板打水练习的目的是体会掌握自由泳和仰泳所需要的( )打水技术,提高身体保持滚动平衡的能力。
