×
单选题
11、蝶泳腿由( )组成。
A
向外打水和向内打水
B
向下打水和向上打水
C
向上打水，向下打水和鞭状打水
D
向外打水，向内打水和鞭状打水
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道关于蝶泳腿动作的题目。
正确答案是B：向下打水和向上打水。让我解释各个选项：
A. 向外打水和向内打水
- 这个描述更适合蛙泳腿的动作，而不是蝶泳腿
B. 向下打水和向上打水（正确答案）
- 蝶泳腿的主要动作确实是上下打水
- 动作类似海豚摆动尾鳍
- 下打时双腿并拢伸直向下压水
- 上打时双腿自然上抬
C. 向上打水，向下打水和鞭状打水
- 鞭状打水不是蝶泳腿的主要特征
- 描述过于复杂，不符合实际动作
D. 向外打水，向内打水和鞭状打水
- 结合了蛙泳和自由泳的特征
- 不符合蝶泳腿的实际动作特点
为了帮助您理解，想象一下：
蝶泳腿就像模仿海豚的动作，双腿并拢一起做上下摆动，而不是分开打水。正确的上下打水动作能产生向前推进的力量，这是蝶泳前进的主要动力来源。
这就是为什么选择B作为正确答案的原因。
相关题目
单选题
5、边转肩边仰泳打水练习的目的，是提高身体在游进过程中有效控制转动的能力，体会躯干滚动时的推进作用，为( )打好基础。
单选题
4、转动肩部的仰泳打水动作要点表述错误的是( )。
单选题
3、水中单臂前伸仰泳打腿练习之后，进一步的提高练习是( )。
单选题
2、单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是( )。
单选题
1、单臂流线型仰泳打水训练目的是为了改善身体的流线型姿势以及对身体和( )的控制能力。
单选题
17、爬泳每划一吸气练习时，可以提醒练习者身体要积极转动，吸气可以主动转动或抬高头部，不必借身体转动完成吸气。()
单选题
16、爬泳的吸气训练目的是体会身体的快速转动，养成两侧吸气的习惯。要求身体要积极转动，吸气时不要主动转动或抬高头部，借身体转动完成吸气。()
单选题
15、“爬泳小舢板”移臂练习时，指导员可以提醒练习者身体依然要转动，手在移臂时可以在水下较深的位置，增大移臂阻力。()
单选题
14、“小舢板”移臂练习目的是掌握高肘低手的移臂技术，体会移臂过程中身体的平衡，体会手臂前伸和低阻力入水技术。()
单选题
13、爬泳单臂连续划水动作要点是注意肩的转动和稳定的头部位置。要求每次动作要完全伸展，前伸要远，后划要长。()
