单选题
2、单臂流线型仰泳打水训练动作要点表述错误的是( )。
A
仰卧蹬离池壁,一臂前伸呈流线型,另外一臂放在体侧。
B
前伸的手臂保持掌心向上的姿势,小拇指向外,肘要伸直。向外向下
C
两腿交替打水,身体浮于水面前进。
D
头部保持稳定,体侧臂的肩部要露出水面。
答案解析
正确答案:B
解析:
让我为您详细解析这道题:
正确答案是B。下面我来分析每个选项:
A选项正确:
- 描述了正确的起始姿势
- 仰卧蹬离池壁,保持流线型姿势
- 一臂前伸,另一臂放在体侧,这是标准的仰泳准备动作
B选项错误(所以选它):
- "掌心向上"是错误的描述
- 正确的做法应该是:前伸手臂应保持与水面平行,掌心略微内扣(朝向身体中线)
- 小拇指在外侧是对的,但掌心向上会导致阻力增大,影响速度和效率
C选项正确:
- 描述了正确的打水方式
- 两腿交替打水确实能让身体平稳前进
- 身体浮于水面也是正确的技术要求
D选项正确:
- 头部稳定是仰泳的重要要求
- 肩部露出水面有助于保持良好的身体位置
- 这符合仰泳的技术规范
简单示例:
想象你躺在水面上,像一艘小船一样。手臂应该像船头一样平直向前伸展,而不是像桨一样掌心朝上。正确的手位能让你在水中更顺畅地滑行,就像船在水上航行一样。
这就是为什么B选项是错误的,其他选项都是正确的技术要领。
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