单选题
23、仰泳臂腿配合练习时为了保持身体在水中的平卧姿势应( )。
A
双腿积极不停顿地打水
B
双臂配合要有明显停顿
C
双腿慢打水双手快划水
D
不在垂直面的上方移臂
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道仰泳技术的题目:
正确答案是A. 双腿积极不停顿地打水
解析:
1. 选项A(正确):双腿积极不停顿地打水
- 这是保持身体平卧姿势的关键。持续的打水动作可以像船桨一样,帮助维持身体的水平位置,防止臀部下沉。
- 示例:想象一艘小船在水上航行,螺旋桨需要持续转动才能保持船身平稳。
2. 选项B:双臂配合要有明显停顿
- 错误原因:手臂动作应该流畅连贯,停顿会影响速度和平衡。
- 实际上,手臂动作应该是连续的循环动作。
3. 选项C:双腿慢打水双手快划水
- 错误原因:这种配合方式会导致身体失去平衡。
- 慢速打水无法提供足够的支撑力,容易使下半身下沉。
4. 选项D:不在垂直面的上方移臂
- 错误原因:仰泳的手臂移动确实是在垂直面上进行的。
- 正确的移臂动作应该是在身体侧面的垂直方向上进行。
选择A的原因:
仰泳时,腿部的打水动作就像飞机的尾翼一样重要,持续不断的打水能产生向上的升力,帮助整个身体保持水平漂浮状态。而其他选项要么会破坏身体平衡,要么不符合仰泳的技术要求。
补充说明:
在实际练习中,建议初学者先专注于腿部打水练习,掌握好身体平衡后再配合手臂动作,这样更容易掌握正确的技术要领。
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