单选题
56、伸展漂浮后转为站立时,应在身体由( )。
A
身体由俯卧转为垂直后,在池底站立
B
身体由俯卧转为水平后,在池底站立
C
身体由仰卧转为垂直后,在池底站立
D
身体由仰卧转为水平后,在池底站立
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是A:身体由俯卧转为垂直后,在池底站立。
解析:
1. 选项分析:
- A选项(正确):描述了从伸展漂浮到站立的正确转换过程,即先从俯卧状态转为垂直状态,再站立。
- B选项:错误在于“水平”概念,水平状态无法直接站立。
- C选项:仰卧转垂直虽然动作方向对,但不符合题目中的"伸展漂浮"前提。
- D选项:与B类似,水平状态不能直接站立,且起始姿势不对。
2. 动作分解:
想象你在游泳池中漂浮:
- 初始状态:身体呈俯卧漂浮(脸朝下)
- 第一步:屈膝收腹,将身体转为垂直状态
- 第二步:双脚触底,慢慢站直
3. 实际操作示例:
就像你从水面上漂着,想要站起来时,必须先低头、屈膝,让身体竖起来,然后再把脚放在地上站起来。不可能直接从躺着的状态就站起来。
这就是为什么A选项最符合实际情况和物理学原理。
题目纠错
相关题目
单选题
10、对发达肌肉和增长力量都较为有效的负荷量,应以最大力量的( )为宜。
单选题
9、进行最大力量训练时,其负荷强度不能低于本人极限负荷的( )。
单选题
8、在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用( )。
单选题
7、通过改善肌肉内协调和肌肉间协调来增加力量,这种力量发展快,消退( )。
单选题
6、肌肉最大力量的增长的主要途径是( )。
单选题
5、运动员在一次较大的运动负荷后,一般需要( )小时间歇才能出现体能的超量恢复。
单选题
4、小明今天每隔5分钟负重75kg做了深蹲练习,这描述的是小明完成的( )。
单选题
3、某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的( )。
单选题
2、优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分比组成最多的是( )。
单选题
1、力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的( )含量。
