单选题
40、体会水的浮力,保持身体俯卧平衡是熟悉水性教学中( )的目的。
A
漂浮练习
B
呼吸练习
C
出发练习
D
滑行练习
答案解析
正确答案:A
解析:
让我来为您解析这道题:
正确答案是A. 漂浮练习
解析:
1) A选项:漂浮练习
- 这是正确答案。漂浮练习的主要目的就是让学习者体会水的浮力,学会在水中保持身体平衡,特别是俯卧姿势的平衡。
- 示例:比如我们在游泳池中平躺在水面,感受水托住身体的感觉,这就是典型的漂浮练习。
2) B选项:呼吸练习
- 主要目的是学习正确的呼吸方法和节奏
- 重点在于头部与水面的位置关系,而不是全身的平衡
- 示例:如换气练习时,主要关注的是嘴巴鼻子如何在水面进出
3) C选项:出发练习
- 目的是掌握从池边或跳台快速入水的方法
- 重点在于起跑和入水动作,与体会浮力无关
- 示例:像蛙跳式出发或抓台出发等动作
4) D选项:滑行练习
- 主要是练习流线型姿势和减少阻力
- 虽然也涉及平衡,但更强调身体姿态和前进方向
- 示例:从出发后保持流线型向前滑行的动作
因此,题目中提到的“体会水的浮力,保持身体俯卧平衡”最符合漂浮练习的特点,所以选择A选项。
相关题目
单选题
7、为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。()
单选题
6、超负荷原则就是超过自己的最大力量。()
单选题
5、人体肌肉力量除了和肌肉体积大小有关,还与神经调节有关。()
单选题
4、骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。()
单选题
3、在整个肌肉力量训练过程中,肌纤维生理横切面积不断增大,肌纤维一直处于增粗且数量不断增多的状态。()
单选题
2、肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面越大肌肉收缩产生的力量越小。()
单选题
1、力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()
单选题
19、力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的( )。
单选题
18、要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应( )。
单选题
17、为有利于发展肌肉的相对力量,一般需采用本人最大力量的负荷比例是( )。
